MÉTODO DANUIA DE AUTOCONHECIMENTO

DESCUBRA COMO CUIDAR MELHOR DO SEU CORPO, DA SUA MENTE, EMOÇÕES E ENERGIA EM UM SÓ LUGAR: EM VOCÊ.

IMERSÃO DA CORAGEM

(Somente 12 vagas por turma)

DATA

6, 7 e 8 de março

Sexta, sábado e domingo

HORÁRIO

Sexta das 19h30 às 23h

Sábado e domingo das 9h às 18h30

LOCAL

Vila Mariana

São Paulo

PRÓXIMAS TURMAS

AS IMERSÕES

O foco desta Imersão é o mergulho em si por meio das próprias emoções, sentimentos e sensações. É a possibilidade de reconectar-se consigo através do contato com todo o seu universo interno. A Imersão da Coragem é um convite para que você se empodere de si, aceite sua realidade e se conduza com mais autoestima e confiança pela vida.

IMERSÃO DA CORAGEM

Esta Imersão te convida a descobrir-se por meio da forma como você se relaciona. Te propõe uma melhor percepção de si dentro das suas relações. A Imersão das Relações é uma ótima oportunidade de curar feridas relacionadas ao outro e te possibilita uma maneira mais autêntica, saudável e autônoma de se relacionar.

IMERSÃO DAS RELAÇÕES

IMERSÃO DA MEDITAÇÃO

A Imersão da Meditação te propõe a melhor percepção do que é sua essência e o que é sua personalidade. É um mergulho rumo à sua fonte vital de força e visa proporcionar de forma didática o entendimento sobre a meditação. É uma ótima oportunidade para quem quer aprender a meditar a fim de ter uma vida mais leve, centrada, com mais discernimento e menos ansiedade.

"Fiz o Módulo Coragem e fiquei completamente apaixonada. Graças ao curso, tomei a iniciativa de morar sozinha e cá estou. Nunca imaginei que fosse ser tão rápido. Estou mais leve, feliz e realizada. Obrigada por tudo e por tanto."

Priscila Sarkis, Turma 11

"Tive vários estados de consciência que nunca tinha tido antes, percepções que nem a terapia me deu. Percebi uma melhora significativa na relação com os meus pais. O curso possibilitou me relacionar com mais leveza."

Amanda Lopes, Turma 12

"Achei a metodologia bem completa e que o grupo engrandeceu muito a experiência. Notei que estou bem menos ansiosa e hoje consigo administrar melhor minhas sensações."

Andréa Castro, Turma 2

O Método Danuia é sustentado por 4 valores que acreditamos serem essenciais para o autoconhecimento:

AUTOACEITAÇÃO + AUTORRESPONSABILIDADE + AUTOEXPRESSÃO + AUTO-OBSERVAÇÃO

A partir disso, o Método une técnicas cênicas e meditativas com a proposta de trabalhar o indivíduo em sua totalidade (corpo, mente, emoções e energia), integrando 4 princípios em 4 ferramentas com o objetivo de despertar 8 capacidades:

Bioenergética

Princípio da consciência corporal

A Bioenergética é uma técnica terapêutica que conduz o indivíduo a reencontrar-se com a sua consciência corporal. A ferramenta auxilia e prepara o participante para o "sentir". Ela é capaz de torná-lo mais confiante em relação ao seu corpo, suas sensações e expressões.

Dança

Princípio da energia ativa

A dança exerce uma função catártica no Método. É uma oportunidade de liberar tensões corporais e abandonar repressões mentais e emocionais que carregamos por meio de movimentos totalmente livres e autênticos que resultam na ativação e renovação energética.

Exercícios Cênicos

Princípio da expressão emocional

Os exercícios cênicos atuam como metáforas da vida. Através de uma proposta ficcional e imaginativa, o participante tem a oportunidade de se deparar com as próprias emoções e diagnosticar as maneiras como se conduz internamente, nas relações e no mundo.

Meditação

Princípio do não-julgamento da mente

A meditação é o centramento, a ponte integradora entre corpo/emoções/energia. É a oportunidade que o participante tem de distanciar-se dos sentimentos e pensamentos e de olhar para todos os seus processos como uma testemunha, sem julgamentos.

DESPERTE SUA CAPACIDADE DE

  1. Confiar em si

  2. Ter mais foco

  3. Lidar com as incertezas

  4. Compreender as próprias emoções

  5. Se expressar sem medo do julgamento

  6. Respeitar sua individualidade

  7. Se comunicar com clareza e empatia

  8. Desfrutar o momento presente

PARA VIVER COM MAIS

  • Confiança

  • Autonomia

  • Resiliência

  • Determinação

  • Flexibilidade

  • Criatividade

  • Clareza emocional

  • Autenticidade

  • Empatia

  • Liberdade

  • Leveza

  • Presença

  • Propósito

  • Clareza comunicativa

  • Poder realizador

MÉTODO DANUIA

DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ PARTICIPOU

DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ PARTICIPOU

"Viver essa experiência foi um divisor de águas na minha vida. Eu passei a  identificar melhor minhas questões e, também, a resolvê-las."

Paula Souza, Turma 4

"Me tornei mais humana e mais presente. Aprendi a entender melhor meus sentimentos e a expressá-los. Além disso, passei a gostar mais da minha própria companhia."

Bárbara Barbosa, Turma 8

"Foi uma experiência transformadora. Antes de escolher fazer estava receosa, mas quando o curso começou achei  incrível. É muito diferente de tudo o que já fiz, não dá pra explicar, é preciso viver."

Isabela Pérola, Turma 6

"O processo me mostrou novos cantos, novas sombras e novas luzes de mim mesmo. Foi incrível, impactante e intenso. Essa é uma experiência que, com certeza, pode alterar os rumos da sua vida."

Pedro Bassul, Turma 2

"Eu me empoderei de mim mesma. Sinto que estou completamente diferente e conectada com a minha essência. Vejo que conquistei algo muito importante na minha vida: integridade."

Paula Fantin, Turma 7

"A minha forma de lidar com tudo mudou. Graças ao contato com a meditação, hoje eu tenho um olhar mais tranquilo em relação à situações desafiadoras e conflituosas da minha vida."

Tatyanna Cruz, Turma 1

"O curso me possibilitou voltar para os trilhos da vida. Foi uma chance espetacular que tive de olhar para mim, sair da inércia, e ser mais pró-ativo."

Lucas Guilhem, Turma 5

"Autoconhecimento é uma jornada e esse processo vai te mostrar que você pode viver essa jornada de acordo com quem você é: com autenticidade, verdade e presença."

Flávia Giussani, Turma 7

BRUNO DANUIA

Bruno Danuia é diretor formado em Cinema pela instituição New York Film Academy.

 

De 2012 a 2016 integrou a equipe de preparadores de elenco do Studio Fátima Toledo e participou da preparação de atores de 6 longas-metragens e 2 séries incluindo "Amo quem sou", do Fantástico e “La Tierra y la Sombra”, filme colombiano vencedor da Câmera de Ouro em Cannes.

É facilitador de Meditações Ativas e certificado nas seguintes terapias alternativas: Eneagrama, Magnified Healing®, ThetaHealing®, Tarô de Marselha e na técnica de massagem Osho Neo-Rebalancing.

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Como idealizador do Método Danuia, já auxiliou centenas de pessoas a se conhecerem melhor e superarem seus desafios pessoais. 

Integra sua visão e experiência artística ao trabalho holístico e de desenvolvimento pessoal. 

IDEALIZADOR E FACILITADOR